Lori Gooch, RDN, LDN

“Creo en encontrar a cada persona donde se encuentra, trazando un camino que sea únicamente suyo, porque el verdadero cambio surge del entendimiento, no solo de la instrucción.”

Como dietista registrada certificada en entrevista motivacional, he pasado más de una década ayudando a atletas, entusiastas del fitness y personas de a pie a transformar sus vidas a través de la nutrición. Con más de cuatro años de experiencia especializada apoyando a pacientes de ESG, los guío en sus trayectos únicos con estrategias personalizadas que promueven una salud sostenible y un manejo de peso a largo plazo. Mis propias vivencias gestionando condiciones autoinmunes como Hashimoto e hipotiroidismo me otorgan una perspectiva única sobre el poder de la nutrición personalizada. Sé que la vida no siempre sale según lo planeado; por eso me apasiona romper esquemas, haciendo que la nutrición sea divertida, emocionante y alcanzable, ya sea que alguien desee superar sus objetivos de entrenamiento, controlar su peso o simplemente sentirse mejor en su propia piel.

En mi trabajo, profundizo para comprender las metas, el estilo de vida y los desafíos de cada persona, colaborando para diseñar un plan sostenible que se adapte a sus necesidades particulares. Desde nuestra primera sesión, me centro en establecer una conexión, revisar aspiraciones y obstáculos, y diseñar un enfoque que resulte manejable y empoderador.

Me motiva ir más allá para ayudar a otros a desbloquear su potencial y adoptar una vida más saludable y feliz.